Accompagnement en régulation émotionnelle

À propos

MOn parcours

Après avoir exercé 6 ans en tant qu’Éducatrice Spécialisée, j’ai développé ma pratique d’accompagnante en régulation émotionnelle au sein de la Maison Thérapeia à Eysines. En 2022, je co-crée cette maison thérapeutique pluridisciplinaire avec ma collègue et amie, Élisa Novakoff.

Mon approche

Je crois en un cheminement progressif personnalisé fondé sur l’expérience des notions de sécurité, de compréhension, de douceur et de co-construction créative, et ce, à tous les âges (enfance, adolescence, adulte), afin de vous permettre d’être plus en paix avec vous-même.

L’émotion

Nos émotions aspirent à nous maintenir en vie en fonction de ce que nous avons appris, intégré, appris au fil de nos expériences. Apprendre à nous allier à elles, à les écouter, à les traverser permet de transformer le regard que nous posions jusqu’alors sur nous, les autres, la situation.

Ma pratique

Mon accompagnement

Je vous accompagne, pas à pas, sur une durée adaptée à vos besoins, à votre rythme, à vos possibilités, afin de vous permettre d’être davantage en paix avec ce que vous vivez actuellement.

Lors de chaque rendez-vous, nous partirons de votre besoin de l’instant présent pour co-construire ensemble la séance en définissant quels outils nous aideront à nourrir vos aspirations pour vous-même.

Mes outils

Nous pourrons ainsi solliciter : de l’échange, des pratiques d’harmonisation et de libération émotionnelle (EFT, Fleurs de Bach, Gyn’émotion®…) des outils de médiation (jeu, cartes émotions…), de la pédagogie…

Ces outils axés sur l’émotion, font d’elle un potentiel levier de tranquillité pour votre mieux-être. Tous complémentaires, ils visent à vous permettre de ressentir en sécurité, à vous exprimer avec authenticité, à vous comprendre avec douceur et à transformer votre charge émotionnelle en opportunité d’être plus en adéquation avec vous-même.